BenjaminRAFFIS

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
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2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'36"
↘ −5'03" depuis 2012
Six-Fours Challenge - 10km · 14 mai 2022 · couru 2 fois
55'361h00201220142016201820202022
Semi
1h31'16"
↘ −0'35" depuis 2014
SEMI MARATHON DE HYERES 2022 - Course de 21 km · 20 mars 2022 · couru 2 fois
1h311h3120142016201820202022
Marathon
3h30'47"
↘ −7'14" depuis 2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2017 · 9 avril 2017 · couru 2 fois
3h303h382014201520162017
2022
Six-Fours Challenge - 10km
Route14 mai· Six Fours Les Plages· 10 km
55'36"RP
5'34/km26ᵉ scratch
2012
10 km de Tamaris
Route7 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
1h00'39"
6'04/km795ᵉ scratch
Scratch
795ᵉ / 943
Top 84 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 215
Top 95 %
Genre · H
589ᵉ / 633
Top 93 %
Chrono net 1h00'39"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h