RaphaelRAFFA

né(e) en 1970
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'49"
↘ −16'28" depuis 2011
Les 10 Kilometres Du Poinconnet - 10 Km Route · 6 octobre 2013 · couru 4 fois
201120122013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
Trail Balzan - 15,600 km
Route22 oct.· Chateauroux· 15.6 km
1h18'28"
5'02/km26ᵉ scratch
Les Foulees De St Denis - 10 km
Route6 mars· Chateauroux· 10 km
46'35"
4'40/km37ᵉ scratch
2015
Les Foulees De St Denis - 10 km
Route8 mars· Chateauroux· 10 km
45'40"
4'34/km48ᵉ scratch
2013
Les 10 Kilometres Du Poinconnet - 10 Km Route
Route6 oct.· Le Poinconnet· 10 kmRP
42'49"
4'17/km87ᵉ scratch
Course Nature De Brassioux - 11.600 km
Route22 sept.· Deols· 11.6 km
52'00"
4'29/km22ᵉ scratch
Les Foulées De La Forêt - 19 km
Route16 juin· Le Poinconnet· 19 km
1h49'18"
5'45/km85ᵉ scratch
2011
10 km du Poinçonnet
Route2 oct.· Poinconnet· 10 km
59'17"
5'56/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 181
Top 93 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 64
Top 100 %
Genre · H
143ᵉ / 145
Top 99 %
Chrono net 59'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h