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JosephRAFELE

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
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2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'48"
10 Km Pédestre De La Garde - 10 Km Route · 25 avril 2010 · couru 3 fois
44'481h0820102012201420162018202020222024
Semi
1h44'41"
↘ −2'28" depuis 2006
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 21 avril 2013 · couru 2 fois
1h441h4720062007200820092010201120122013
Marathon
3h44'48"
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 2 fois
3h444h2120112012
2024
LA FOULEE FARLEDOISE 2024 - Course de 11 km.
Route28 juin· La Farlede· 11 km
1h05'04"
5'55/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 387
Top 74 %
Catégorie · M7H
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
226ᵉ / 269
Top 84 %
Chrono net 1h05'04"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
38ème Course De La Victoire - 13km
Route8 mai· Sollies Toucas· 13 km
1h13'38"
5'40/km203ᵉ scratch
2013
La Course des 3 Forts de Toulon
Route1 mai· Toulon· 11,1 km
1h04'24"
5'48/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 327
Top 47 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · H
146ᵉ / 256
Top 57 %
Chrono net 1h04'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2009
34ème Faron Pedestre - 34ème FARON PEDESTRE
Route12 avr.· Toulon
1h05'32"
-326ᵉ scratch