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JosephRAFELE

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Courses par saison

1
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1
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1
2011
1
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2
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'48"
10 Km Pédestre De La Garde - 10 Km Route · 25 avril 2010 · couru 3 fois
44'481h0820102012201420162018202020222024
Semi
1h44'41"
↘ −2'28" depuis 2006
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 21 avril 2013 · couru 2 fois
1h441h4720062007200820092010201120122013
Marathon
3h44'48"
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 2 fois
3h444h2120112012
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h08'10"
6'49/km28 394ᵉ scratch
Scratch
28394ᵉ / 34353
Top 83 %
Catégorie · M7H
28ᵉ / 48
Top 58 %
Genre · H
16731ᵉ / 18512
Top 90 %
Chrono net 1h08'10"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2023
COURSE DU SOLEIL 2023 - 10 km.
Route7 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
56'58"
5'42/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 487
Top 59 %
Catégorie · M7H
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
229ᵉ / 314
Top 73 %
Chrono net 56'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2010
10 Km Pédestre De La Garde - 10 Km Route
Route25 avr.· La Garde· 10 km
44'48"RP
4'29/km147ᵉ scratch