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TalRAFALSKI

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Courses par saison

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2
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2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'36"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'03"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h15'50"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
58'36"RP
5'52/km889ᵉ scratch
Chrono net 58'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h