KarlRAFALSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'54"
↘ −2'14" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 3 fois
201120122013
Marathon-
jamais couru
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h11'54"
6'15/km1 511ᵉ scratch
Chrono net 2h11'54"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h17'36"
6'31/km1 664ᵉ scratch
Chrono net 2h17'36"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h14'08"
6'21/km1 988ᵉ scratch
Chrono net 2h14'08"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h