JohnRAFALIARISON

en 1993
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Records & progression

5 km
19'28"
↘ −1'03" depuis 2023
La Foulee Montreuilloise - Course valide et handi 5km · 4 mai 2025 · couru 5 fois
2023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Pisciacaise - 5km
Route12 avr.· 5 km
20'40"
4'08/km46ᵉ scratch
Scratch
46 / 438
Top 11 %
Catégorie · SEH
14 / 39
Top 36 %
Genre · H
42 / 200
Top 21 %
Chrono net 20'40"Brut 20'42"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2025
La Foulee Trielloise - 7 Km M
Route31 août· Triel Sur Seine· 7 km
32'28"
4'38/km23ᵉ scratch
La Foulee Montreuilloise - Course valide et handi 5km
Route4 mai· Montreuil· 5 kmRP
19'28"
3'54/km16ᵉ scratch
LA PISCIACAISE - 5 KM
Route30 mars· 5 km
20'01"
4'00/km23ᵉ scratch
Scratch
23 / 375
Top 6 %
Catégorie · SEH
11 / 40
Top 28 %
Genre · H
23 / 164
Top 14 %
Chrono net 20'01"Brut 20'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2024
Pisciacaise - CAP - 5km
Route24 mars· Poissy· 5 km
20'52"
4'10/km25ᵉ scratch
Scratch
25 / 258
Top 10 %
Catégorie · SEH
7 / 20
Top 35 %
Genre · H
25 / 115
Top 22 %
Chrono net 20'52"Brut 20'54"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2023
Pisciacaise - CAP - 5km
Route16 avr.· Poissy· 5 km
20'31"
4'06/km34ᵉ scratch
Scratch
34 / 224
Top 15 %
Catégorie · SEH
8 / 18
Top 44 %
Genre · H
30 / 99
Top 30 %
Chrono net 20'31"Brut 20'33"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2018
Les Courses Du Luxembourg 11èMe éDition - 6 km
Route23 sept.· Paris· 6 km
24'12"
4'02/km29ᵉ scratch
2017
Trail De Caussou - 12,3km
Route6 août· Caussou· 12.3 km
2h13'39"
10'52/km57ᵉ scratch