JohnRAFALIARISON
Records & progression
5 km
19'28"
↘ −1'03" depuis 2023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Pisciacaise - 5kmRoute12 avr.· 5 km20'40"
La Pisciacaise - 5km
Route12 avr.· 5 km
20'40"
Scratch
46ᵉ / 438
Top 11 %
Catégorie · SEH
14ᵉ / 39
Top 36 %
Genre · H
42ᵉ / 200
Top 21 %
Chrono net 20'40"Brut 20'42"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2025
La Foulee Trielloise - 7 Km M
Route31 août· Triel Sur Seine· 7 km
32'28"
La Foulee Montreuilloise - Course valide et handi 5km
Route4 mai· Montreuil· 5 kmRP
19'28"
LA PISCIACAISE - 5 KMRoute30 mars· 5 km20'01"
LA PISCIACAISE - 5 KM
Route30 mars· 5 km
20'01"
Scratch
23ᵉ / 375
Top 6 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 40
Top 28 %
Genre · H
23ᵉ / 164
Top 14 %
Chrono net 20'01"Brut 20'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2024
Pisciacaise - CAP - 5kmRoute24 mars· Poissy· 5 km20'52"
Pisciacaise - CAP - 5km
Route24 mars· Poissy· 5 km
20'52"
Scratch
25ᵉ / 258
Top 10 %
Catégorie · SEH
7ᵉ / 20
Top 35 %
Genre · H
25ᵉ / 115
Top 22 %
Chrono net 20'52"Brut 20'54"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2023
Pisciacaise - CAP - 5kmRoute16 avr.· Poissy· 5 km20'31"
Pisciacaise - CAP - 5km
Route16 avr.· Poissy· 5 km
20'31"
Scratch
34ᵉ / 224
Top 15 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 18
Top 44 %
Genre · H
30ᵉ / 99
Top 30 %
Chrono net 20'31"Brut 20'33"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2018
Les Courses Du Luxembourg 11èMe éDition - 6 km
Route23 sept.· Paris· 6 km
24'12"
2017
Trail De Caussou - 12,3km
Route6 août· Caussou· 12.3 km
2h13'39"