ElsaRAFALDI

née en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
5
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'55"
Les Foulées de Muides - 10km · 11 juin 2023 · couru 4 fois
51'5559'1520172019202120232025
Semi
1h09'54"
Entre Loire et Châteaux - 21km100 · 5 mars 2017 · couru 6 fois
1h091h5620172019202120232025
Marathon
4h09'08"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 2 fois
4h094h1520242025
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h50'00"
5'30/km13 859ᵉ scratch
Scratch
13859ᵉ / 28950
Top 48 %
Catégorie · M2F
325ᵉ / 1281
Top 25 %
Genre · F
3138ᵉ / 11473
Top 27 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h44'30"
5'14/km1 057ᵉ scratch
Scratch
1057ᵉ / 3106
Top 34 %
Catégorie · M2F
19ᵉ / 113
Top 17 %
Genre · F
133ᵉ / 1179
Top 11 %
Chrono net 1h44'30"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Les Foulées Du Dragon - Foulées du Dragon 16 km
Route17 nov.· La Chapelle Saint Mesmin· 16 km
1h23'34"
5'13/km182ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 16
Top 19 %
Chrono net 1h23'34"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h45'21"
5'16/km9 869ᵉ scratch
Scratch
9869ᵉ / 26461
Top 37 %
Catégorie · M1F
195ᵉ / 1184
Top 16 %
Genre · F
1650ᵉ / 9915
Top 17 %
Chrono net 1h45'21"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
51015moy. 5'165'09020 km
2023
Les Centrales by CAPSLN - La Centrale A - 15km
Route17 sept.· Saint-Laurent-Nouan (41)· 15 km
1h15'25"
5'02/km20ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 1h15'25"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h