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MiguelRAFAEL

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Courses par saison

2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
21'12"
SAN SILVESTRE GOLDEN MILE PLAYA DE LAS AMERICAS 2025 - SAN SILVESTRE 5KM · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'46"
Vodafone 10K · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'25"
Semi-marathon de Madrid · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h26'01"
↘ −14'44" depuis 2023
Marathon de Madrid · 28 avril 2024 · couru 3 fois
4h264h40202320242025
2025
Marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 42,2 km
4h36'00"
6'32/km8 480ᵉ scratch
Catégorie · M50
853ᵉ / 1058
Top 81 %
Genre · H
7192ᵉ / 8715
Top 83 %
Chrono net 4h36'00"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 42,2 km
4h26'01"RP
6'18/km6 842ᵉ scratch
Catégorie · M45
1109ᵉ / 1331
Top 83 %
Genre · H
6050ᵉ / 7742
Top 78 %
Chrono net 4h26'01"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 42,2 km
4h40'45"
6'39/km6 153ᵉ scratch
Catégorie · M45
1150ᵉ / 1302
Top 88 %
Genre · H
5484ᵉ / 6400
Top 86 %
Chrono net 4h40'45"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h