ManuelRADEMACHER

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Records & progression

5 km

20'52"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi

1h41'27"

↘ −3'52" depuis 2022

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

1h41'27"

4'49/km6 323ᵉ scratch

Chrono net 1h41'27"Brut 2h06'16"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

20'52"

4'10/km127ᵉ scratch

Chrono net 20'52"Brut 30'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

20'52"

4'10/km14ᵉ scratch

Chrono net 20'52"Brut 30'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h

2022

Berlinerhm Semi-Marathon

Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

1h45'19"

5'00/km4 698ᵉ scratch

Chrono net 1h45'19"Brut 2h18'11"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h