HolgerRADEMACHER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'55"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h15'07"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'36"
HAJ Marathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h03'55"
6'24/km3 007ᵉ scratch
Chrono net 1h03'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h15'07"
6'24/km4 305ᵉ scratch
Chrono net 2h15'07"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h12'36"
5'59/km1 090ᵉ scratch
Chrono net 4h12'36"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'29"
5'05/km536ᵉ scratch
Chrono net 29'29"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h