RamonaRADEKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'09"
↘ −7'19" depuis 2014
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
1h01'09"
6'07/km515ᵉ scratch
Chrono net 1h01'09"Brut 1h01'35"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
1h01'40"
6'10/km579ᵉ scratch
Chrono net 1h01'40"Brut 1h02'49"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
1h08'28"
6'51/km959ᵉ scratch
Chrono net 1h08'28"Brut 1h09'41"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h