WilfridRACOIS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlonDuathlon
12009
32010
32011
22012
32013
32014
22015
12016
32017
22018
42019
2020
42021
62022
12023
22024
32025
42026
20264 courses1 route2 triathlon1 duathlon
2026
Marathon des Vins de la Côte ChalonnaiseRoute28 mars· Givry· 42.195 km3h46'19"
Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise
Route28 mars· Givry· 42.195 km
3h46'19"
Scratch
195ᵉ / 2142
Top 9 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 177
Top 11 %
Genre · H
182ᵉ / 1625
Top 11 %
Chrono net 3h46'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Duathlon Val de Saône 2026 - Duathlon SDuathlon8 mars1h07'46"
Duathlon Val de Saône 2026 - Duathlon S
Duathlon8 mars
1h07'46"
Scratch
116ᵉ / 223
Top 52 %
Catégorie · V3
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
108ᵉ / 158
Top 68 %
Chrono net 1h07'46"
Ch Triman Gravelines - Triathlon Xxl
Triathlondate à préciser
13h01'06"
Triathlon De Belfort - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h58'39"
2025
Marathon des Vins de la Côte ChalonnaiseRoute29 mars· Givry· 42.195 km3h48'07"
Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise
Route29 mars· Givry· 42.195 km
3h48'07"
Scratch
210ᵉ / 1397
Top 15 %
Catégorie · M3M
20ᵉ / 120
Top 17 %
Genre · H
196ᵉ / 1079
Top 18 %
Chrono net 3h48'07"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Elsassman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h24'18"
Triathlon De Belfort - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h14'13"
2024
Ch'TriMan 226 Gravelines (59) - Triathlon XXL
Triathlon30 juin
11h28'41"
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon26 mai· L (Half)
5h21'11"
2023
Openlakes Champagne (51) - Triathlon XXL
Triathlon24 juin
12h01'45"
2022
Semi-marathon de Beaune
Route19 nov.· Beaune· 21.097 km
1h47'09"
Embrunman - {FR:Longue Distance|EN:Long Distance}Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)14h47'26"
Embrunman - {FR:Longue Distance|EN:Long Distance}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
14h47'26"
Natation
1h24'39"
Vélo
7h59'03"
CAP
5h13'09"
Transitions
T1
4'48"
T2
5'47"
Triathlon du Val de Gray (70) - L
Triathlon24 juil.· L (Half)
5h21'38"
ElsassMan (68) - Triathlon L
Triathlon10 juil.· L (Half)
5h46'05"
Triathlon d'Obernai - Benfeld (67) - L
Triathlon5 juin· L (Half)
5h41'56"
10 KM | LABELLISÉ FFARoute27 mars· 10 kmRP49'14"
10 KM | LABELLISÉ FFA
Route27 mars· 10 kmRP
49'14"
Chrono net 49'14"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route10 oct.· Metz· 42.195 km
3h22'33"
Triathlon de Vesoul (70) - L
Triathlon29 août· L (Half)
4h17'25"
TRIATHLON VESOUL 2021 - TRIATHLON LTriathlon28 août· VESOUL· L (Half)16h47'32"
TRIATHLON VESOUL 2021 - TRIATHLON L
Triathlon28 août· VESOUL· L (Half)
16h47'32"
Scratch
31ᵉ / 39
Top 79 %
Chrono net 16h47'32"
Duathlon du Val de Gray (70) - L
Duathlon18 juil.
4h57'37"
2019
Triathlon d'Auxonne (21) - M
Triathlon8 sept.· M (Olympique)
2h31'04"
Triathlon du Jura Vouglans (39) - L
Triathlon18 août· L (Half)
6h36'45"
Triathlon d'Obernai - Benfeld (67) - L
Triathlon9 juin· L (Half)
5h48'24"
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon26 mai· L (Half)
5h20'45"
2018
Triathlon du Val de Gray (70) - L
Triathlon22 juil.· L (Half)
5h10'54"
Triathlon de Belfort (90) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h28'29"
2017
Triathlon du Val de Gray (70) - M
Triathlon16 juil.· M (Olympique)
2h43'10"
Triathlon du Lac Saint Point (25) - M
Triathlon25 juin· M (Olympique)
2h46'51"
Triathlon de Vesoul (70) - M
Triathlon14 mai· M (Olympique)
2h36'52"
2016
Triathlon du Val de Gray (70) - M
Triathlon17 juil.· M (Olympique)
3h00'33"
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km3h33'53"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h33'53"
Scratch
7211ᵉ / 40145
Top 18 %
Catégorie · V1M
2656ᵉ / 10890
Top 24 %
Genre · H
6789ᵉ / 30598
Top 22 %
Chrono net 3h33'53"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Nuits-Saint-GeorgesRoute14 mars· Nuits St Georges· 21.1 kmRP1h29'47"
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route14 mars· Nuits St Georges· 21.1 kmRP
1h29'47"
Scratch
81ᵉ / 1298
Top 6 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 345
Top 9 %
Genre · H
81ᵉ / 979
Top 8 %
Chrono net 1h29'47"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2014
Marathon de LausanneRoute26 oct.· Lausanne· 42.195 km3h32'06"
Marathon de Lausanne
Route26 oct.· Lausanne· 42.195 km
3h32'06"
Scratch
258ᵉ / 1164
Top 22 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 335
Top 26 %
Genre · H
240ᵉ / 965
Top 25 %
Chrono net 3h32'06"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon de la LibertéRoute15 juin· Caen· 42.195 km3h19'01"
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
3h19'01"
Scratch
203ᵉ / 1800
Top 11 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 652
Top 13 %
Genre · H
197ᵉ / 1566
Top 13 %
Chrono net 3h19'01"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon de NantesRoute27 avr.· Nantes· 42.195 kmRP3h08'54"
Marathon de Nantes
Route27 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
3h08'54"
Scratch
295ᵉ / 3193
Top 9 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 1175
Top 10 %
Genre · H
286ᵉ / 2827
Top 10 %
Chrono net 3h08'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2013
La Course de la Vente des VinsRoute16 nov.· Beaune· 21.1 km1h33'34"
La Course de la Vente des Vins
Route16 nov.· Beaune· 21.1 km
1h33'34"
Scratch
246ᵉ / 2174
Top 11 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 598
Top 18 %
Genre · H
236ᵉ / 1691
Top 14 %
Chrono net 1h33'34"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon de NantesRoute21 avr.· Nantes· 42.195 km3h18'12"
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42.195 km
3h18'12"
Scratch
491ᵉ / 2884
Top 17 %
Catégorie · V1M
233ᵉ / 1106
Top 21 %
Genre · H
479ᵉ / 2549
Top 19 %
Chrono net 3h18'12"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon de MarseilleRoute24 mars· Marseille 01· 42.195 km3h12'51"
Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille 01· 42.195 km
3h12'51"
Scratch
90ᵉ / 1068
Top 8 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 644
Top 7 %
Genre · H
88ᵉ / 915
Top 10 %
Chrono net 3h12'51"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2012
Marathon de ReimsRoute21 oct.· Reims· 42.195 km3h13'09"
Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 42.195 km
3h13'09"
Scratch
80ᵉ / 883
Top 9 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 348
Top 9 %
Genre · H
75ᵉ / 782
Top 10 %
Chrono net 3h13'09"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de NantesRoute15 avr.· Nantes· 42.195 km3h09'16"
Marathon de Nantes
Route15 avr.· Nantes· 42.195 km
3h09'16"
Scratch
250ᵉ / 2533
Top 10 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 920
Top 12 %
Genre · H
244ᵉ / 2286
Top 11 %
Chrono net 3h09'16"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2011
Marathon du MansRoute23 oct.· Le Mans· 42.195 km3h21'50"
Marathon du Mans
Route23 oct.· Le Mans· 42.195 km
3h21'50"
Scratch
106ᵉ / 442
Top 24 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 148
Top 31 %
Genre · H
105ᵉ / 411
Top 26 %
Chrono net 3h21'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon de la LibertéRoute19 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km3h44'08"
Marathon de la Liberté
Route19 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
3h44'08"
Scratch
331ᵉ / 842
Top 39 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 258
Top 48 %
Genre · H
319ᵉ / 746
Top 43 %
Chrono net 3h44'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon d'AnnecyRoute17 avr.· Annecy· 42.195 km3h09'55"
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42.195 km
3h09'55"
Scratch
338ᵉ / 2759
Top 12 %
Catégorie · SEM
147ᵉ / 738
Top 20 %
Genre · H
329ᵉ / 2378
Top 14 %
Chrono net 3h09'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h14'40"
Courir à Vesoul - 21 km Route
Route17 oct.· Vesoul· 21 km
1h31'37"
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h24'43"
2009
Semi-Marathon Du Bien Public - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Dijon· 21.1 km
1h45'55"