AlexanderRACKOW

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'06"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2h002h0520222023
Marathon
1h42'42"
↘ −3h16'49" depuis 2015
Mass · 27 avril 2025 · couru 3 fois
1h424h59201520172019202120232025
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h05'05"
5'56/km11 392ᵉ scratch
Chrono net 2h05'05"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h00'06"RP
5'42/km9 164ᵉ scratch
Chrono net 2h00'06"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h