ErikRACHOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
21'47"
↘ −6'01" depuis 2012
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
2012201420162018202020222024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h45'08"
8'11/km8 350ᵉ scratch
Chrono net 5h45'08"Brut 6h00'54"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2014
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
21'47"
0'31/km397ᵉ scratch
Chrono net 21'47"Brut 22'08"Allure 0'31/kmVitesse 116,2 km/h
2013
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
27'22"
0'39/km1 100ᵉ scratch
Chrono net 27'22"Brut 29'20"Allure 0'39/kmVitesse 92,5 km/h
2012
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
27'48"
0'40/km1 382ᵉ scratch
Chrono net 27'48"Brut 28'32"Allure 0'40/kmVitesse 91,1 km/h