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PaulRACHOU

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'34"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h31'13"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 9 octobre 2022 · couru 2 fois
1h312h3420222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Course Des Cretes Du Pays Basque - 21 KM
Route3 juil.· Espelette· 21 km
2h34'47"
7'22/km274ᵉ scratch
Chrono net 2h34'47"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2022
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
1h31'13"RP
4'19/km456ᵉ scratch
Chrono net 1h31'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h

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2014
Foulees Du Festayre - 12,630 km
Route23 juillet 2014· Bayonne· 12,6 kmné en 1992ESM476ᵉ
58'53"
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