NadjaRACHNER
Records & progression
5 km
25'38"
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2025
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2024
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2023
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Cup der Provinzial Versicherung - 95kmRoute3 oct.· Muensterland Giro· 95 km11h51'09"
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
11h51'09"
Chrono net 11h51'09"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria12'38"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
12'38"
Chrono net 12'38"
2021
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2020
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km1h53'01"
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"Allure 1'53/kmVitesse 31,9 km/h
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP25'38"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP
25'38"
Chrono net 25'38"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria11'21"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'21"
Chrono net 11'21"
2018
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km2h09'51"
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
2h09'51"
Chrono net 2h09'51"Allure 2'00/kmVitesse 30,0 km/h
5 km-LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km27'29"
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'29"
Chrono net 27'29"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria11'10"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'10"
Chrono net 11'10"
2017
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km2h57'31"
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
2h57'31"
Chrono net 2h57'31"Allure 1'52/kmVitesse 32,1 km/h
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2016
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland (70km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 70 km
-
2015
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria1h22'30"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h22'30"
Chrono net 1h22'30"
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km1h44'18"
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
1h44'18"
Chrono net 1h44'18"Allure 1'44/kmVitesse 34,5 km/h
2014
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria1h26'18"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h26'18"
Chrono net 1h26'18"
2013
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria1h34'26"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h34'26"
Chrono net 1h34'26"
2012
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2011
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2010
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2009
5km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km25'53"
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
25'53"
Chrono net 25'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h