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FredericRACAN

né en 1977
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Courses par saison

1
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'50"
Tetethon Compiegne - Telethon Compiegne 5km · 4 décembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'59"
↘ −4'29" depuis 2014
Foulées De Noisy Le Grand - 10 Km · 5 mai 2024 · couru 6 fois
39'5948'262014201620182020202220242026
Semi
1h48'56"
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Run In Soissons - 10 Km Route
Route30 mai· Soissons· 10 km
48'26"
4'51/km207ᵉ scratch
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Run In Soissons - 10 Km Route
Route24 mai· Soissons· 10 km
45'10"
4'31/km201ᵉ scratch
Chrono net 45'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Foulées De Noisy Le Grand - 10 Km
Route5 mai· Noisy Le Grand· 10 km
39'59"RP
4'00/km157ᵉ scratch
Chrono net 39'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2023
Les Foulees Attichoises - 10 Km Route
Route26 nov.· Attichy· 10 km
45'26"
4'33/km135ᵉ scratch
2019
Run In Soissons - 10 Km Route
Route25 mai· Soissons· 10 km
46'09"
4'37/km173ᵉ scratch
2014
Les Foulees Attichoises - 10 Km Route
Route16 nov.· Attichy· 10 km
44'28"
4'27/km317ᵉ scratch