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PascaleRABIKOWSKI

née en 1974
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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
4
2022
4
2023
20234 courses4 route

Records & progression

5 km
23'59"
Les Foulées Des Portes Du Maine - Course 5km · 6 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
22'28"
↘ −29'10" depuis 2013
10 Km De Sarge - LA SARGEENNE · 6 mars 2022 · couru 9 fois
22'2852'06201320152017201920212023
Semi
1h42'56"
↘ −5'16" depuis 2022
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon · 18 septembre 2022 · couru 2 fois
1h421h482022
Marathon
3h56'11"
Marathon Touraine Loire Valley · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Corrida Château Du Loir - 10 Km Route
Route9 déc.· Chateau Du Loir· 10 km
48'36"
4'52/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 158
Top 63 %
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Course Des Trois Ponts - 10 km
Route25 nov.· Orleans· 10 km
47'08"
4'43/km688ᵉ scratch
Catégorie · M3F
3ᵉ / 92
Top 3 %
Chrono net 47'08"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route8 janv.· Arnage· 10 km
47'32"
4'45/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 683
Top 59 %
Chrono net 47'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2022
10 Km De Change - 10 Km Route
Route27 mars· Change· 10 km
47'50"
4'47/km264ᵉ scratch
10 Km De Sarge - LA SARGEENNE
Route6 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
22'28"RP
2'15/km53ᵉ scratch
Chrono net 22'28"Allure 2'15/kmVitesse 26,7 km/h
2019
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route13 oct.· La Fleche· 10 km
52'06"
5'13/km400ᵉ scratch
10 Km De Sarge - LA SARGEENNE
Route17 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
23'24"
2'20/km59ᵉ scratch
2018
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route30 déc.· Arnage· 10 km
48'45"
4'53/km756ᵉ scratch
2013
10 Km De Sarge Les Le Mans - 10 Km Route
Route17 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
51'38"
5'10/km220ᵉ scratch