WilhelmRABENSTEIN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'35"
↘ −30'23" depuis 2019
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
39'351h09201920202021202220232024
Semi
1h26'54"
↘ −5'52" depuis 2018
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 6 fois
1h261h3820182020202220242026
Marathon
3h13'29"
↘ −11'55" depuis 2016
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
3h133h4220162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h38'40"
4'41/km5 284ᵉ scratch
Chrono net 1h38'40"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h32'31"
4'23/km2 863ᵉ scratch
Chrono net 1h32'31"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h31'46"
4'21/km2 021ᵉ scratch
Chrono net 1h31'46"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h26'54"RP
4'07/km1 028ᵉ scratch
Chrono net 1h26'54"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2019
Semi de Vienna
Route7 avr.· Vienna· 21,1 km
1h28'36"
4'12/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h28'36"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21,1 km
1h32'46"
4'24/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h32'46"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h