MarcinRABENDA

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Chiffres clés
10 courses
2010 à 2019
10h00'32"
RP Ironman
4h27'45"
RP Half (70.3)
2h57'48"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2010
2011
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 triathlon
2019
Ironman 70.3 World Championship 2019
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h00'33"
1 033ᵉ scratch
Natation
39'15"
13% · 2 716ᵉ
Vélo
2h53'04"
59% · 1 266ᵉ
CAP
1h22'43"
28% · 298ᵉ
Ironman 70.3 Liuzhou 2019
Triathlon14 avr.· L (Half)
4h27'45"
41ᵉ scratch
Natation
32'52"
13% · 152ᵉ
Vélo
2h23'34"
56% · 58ᵉ
CAP
1h21'56"
32% · 14ᵉ
2018
Ironman Maastricht-Limburg 2018
Triathlon5 août· XL (Ironman)
10h00'32"
76ᵉ scratch
Natation
1h32'16"
15% · 739ᵉ
Vélo
5h15'01"
52% · 110ᵉ
CAP
3h06'20"
31% · 10ᵉ
Transitions
T1
4'04"
T2
2'51"
2016
Ironman 70.3 World Championship 2016
Triathlon4 sept.· L (Half)
4h51'36"
848ᵉ scratch
Natation
38'29"
13% · 2 237ᵉ
Vélo
2h35'01"
53% · 944ᵉ
CAP
1h28'47"
30% · 389ᵉ
Transitions
T1
5'24"
T2
3'55"
Ironman Maastricht-Limburg 2016
Triathlon31 juil.· XL (Ironman)
10h13'45"
135ᵉ scratch
Natation
1h12'45"
12% · 1 007ᵉ
Vélo
5h38'31"
55% · 284ᵉ
CAP
3h14'43"
32% · 30ᵉ
Transitions
T1
4'47"
T2
2'59"
2015
Ironman 70.3 Gdynia 2015
Triathlon9 août· L (Half)
4h34'33"
48ᵉ scratch
Natation
38'11"
14% · 708ᵉ
Vélo
2h24'22"
53% · 65ᵉ
CAP
1h25'53"
31% · 19ᵉ
Transitions
T1
3'56"
T2
2'11"
2014
Ironman 70.3 Western Sydney 2014
Triathlon30 nov.· L (Half)
5h00'21"
189ᵉ scratch
Natation
44'53"
15% · 937ᵉ
Vélo
2h34'00"
51% · 237ᵉ
CAP
1h37'56"
33% · 91ᵉ
Transitions
T1
1'52"
T2
1'40"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 km
3h31'14"
5'00/km1 439ᵉ scratch
Scratch
1439ᵉ / 6798
Top 21 %
Catégorie · SEM
517ᵉ / 1696
Top 30 %
Genre · H
1341ᵉ / 5252
Top 26 %
Chrono net 3h31'14"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Ironman Frankfurt 2013
Triathlon7 juil.· XL (Ironman)
10h26'55"
605ᵉ scratch
Natation
1h17'01"
12% · 1 906ᵉ
Vélo
5h28'10"
52% · 970ᵉ
CAP
3h32'12"
34% · 286ᵉ
Transitions
T1
6'17"
T2
3'15"
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h57'48"
4'13/km3 847ᵉ scratch
Chrono net 2h57'48"Brut 2h58'20"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h