JonasRABE

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
2h00'27"
RP Marathon
54'52"
RP 10 km
11h49'51"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h00'27"
2'51/km1 229ᵉ scratch
Chrono net 2h00'27"Brut 2h04'40"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
54'52"
5'29/km2 327ᵉ scratch
Chrono net 54'52"Brut 1h12'35"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Ironman Copenhagen 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
11h49'51"
1 122ᵉ scratch
Natation
1h21'11"
11% · 1 514ᵉ
Vélo
6h03'24"
51% · 1 417ᵉ
CAP
4h09'44"
35% · 802ᵉ
Transitions
T1
8'32"
T2
7'00"