JürgenRABE

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Chiffres clés
5 courses
2011 à 2015
1h57'48"
RP Semi
49'21"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'21"
↘ −1'38" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
49'2150'5920142015
Semi
1h57'48"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'21"RP
4'56/km859ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'21"
4'56/km251ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'59"
5'06/km1 186ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'59"
5'06/km356ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h57'48"RP
5'35/km2 148ᵉ scratch
Chrono net 1h57'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h