FolkoRABE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h32'16"

↘ −8'08" depuis 2015

Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois

2018

Hamburg Marathon

Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km

3h47'09"

5'23/km2 529ᵉ scratch

Chrono net 3h47'09"Brut 3h49'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h

2017

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h32'16"

5'02/km6 919ᵉ scratch

Chrono net 3h32'16"Brut 3h54'52"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

3h45'30"

5'21/km3 759ᵉ scratch

Chrono net 3h45'30"Brut 3h47'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

2016

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

3h50'25"

5'28/km4 285ᵉ scratch

Chrono net 3h50'25"Brut 3h54'01"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

3h40'24"

5'13/km3 683ᵉ scratch

Chrono net 3h40'24"Brut 3h51'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h