BenjaminRABE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'57"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'33"
↘ −10'44" depuis 2012
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
20122014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h41'33"
4'49/km6 359ᵉ scratch
Chrono net 1h41'33"Brut 2h06'29"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
43'57"
4'24/km1 154ᵉ scratch
Chrono net 43'57"Brut 52'06"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h52'17"
5'19/km1 414ᵉ scratch
Chrono net 1h52'17"Brut 1h52'47"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h