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IrmidaRABACAL

née en 1970
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Courses par saison

1
2021
2022
3
2023
2
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'00"
↘ −5'08" depuis 2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 25 novembre 2023 · couru 6 fois
52'0058'3220212022202320242025
Semi
1h54'19"
↘ −1'22" depuis 2023
Semi-Marathon du Grand Nancy · 17 mars 2024 · couru 3 fois
1h542h01202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
57'32"
5'45/km5 233ᵉ scratch
Les Foulees Mussipontaines - 10 Km Route
Route27 avr.· Pont A Mousson· 10 km
53'32"
5'21/km383ᵉ scratch
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
36éme éDition La Caldéniacienne - 10 Km Route - 10km
Route1 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
58'32"
5'51/km202ᵉ scratch
Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
52'00"RP
5'12/km1 985ᵉ scratch
Neo'run
Route13 juil.· Neufchateau· 10 km
52'52"
5'17/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 153
Top 67 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
15ᵉ / 40
Top 38 %
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
57'08"
5'43/km2 019ᵉ scratch