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MiekeRAAP

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
4
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'03"
↘ −4'37" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
1h431h5020142015201620172018
Marathon
4h14'37"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h50'02"
5'13/km359ᵉ scratch
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h43'03"RP
4'53/km202ᵉ scratch
Chrono net 1h43'03"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h47'20"
5'05/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h47'20"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h47'40"
5'06/km104ᵉ scratch
Chrono net 1h47'40"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h