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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'06"
↘ −6'12" depuis 2019
AMGEN Singelloop Breda - Aartsen 10 km · 5 octobre 2025 · couru 4 fois
2019202020212022202320242025
Semi
1h32'58"
↘ −11'43" depuis 2025
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026 · couru 3 fois
20252026
Marathon
1h32'36"
Amgen Singelloop Breda 2024 - Halve Marathon Prestatieloop · - · couru 5 fois
2026
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 km
3h20'21"
4'45/km5 673ᵉ scratch
Scratch
5673ᵉ / 25044
Top 23 %
Genre · H
5242ᵉ / 19151
Top 27 %
Chrono net 3h20'21"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
102030moy. 4'454'43042 km
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 kmRP
1h32'58"
4'24/km874ᵉ scratch
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 km
3h34'59"
5'06/km1 535ᵉ scratch
Chrono net 3h34'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 21.1 km
1h44'41"
4'58/km2 875ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 21.1 km
1h44'41"
4'58/km2 499ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - RSM Kwart Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 10.6 km
56'15"
5'18/km829ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - RSM Kwart Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 10.6 km
56'15"
5'18/km661ᵉ scratch
AMGEN Singelloop Breda - Aartsen 10 km
Route5 oct.· Breda· 10 kmRP
42'06"
4'13/km171ᵉ scratch
Tilburg Ten Miles
Route27 sept.· Tilburg· 16.1 km
1h08'17"
4'14/km460ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h34'46"
5'05/km4 972ᵉ scratch
Catégorie · M45
515ᵉ / 1451
Top 35 %
Genre · H
4518ᵉ / 12990
Top 35 %
Chrono net 3h34'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h33'56"
5'04/km3 664ᵉ scratch
Catégorie · M45
403ᵉ / 1190
Top 34 %
Genre · H
3341ᵉ / 9679
Top 35 %
Chrono net 3h33'56"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2019
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 km
48'18"
4'35/km2 051ᵉ scratch
Catégorie · M
3016ᵉ / 7527
Top 40 %
Genre · H
1666ᵉ / 7524
Top 22 %
Chrono net 48'18"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Sans date
Marathon Brabant - Thetford 10 km
Route-· Etten-Leur
41'20"
-49ᵉ scratch
Amgen Singelloop Breda 2024 - Halve Marathon Prestatieloop
Route-· Breda· 42.195 kmRP
1h32'36"
2'12/km194ᵉ scratch

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All 2023
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km2547ᵉ
3h29'52"
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