DeniseRAABE

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Records & progression

5 km

32'22"

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois

10 km

58'04"

↘ −7'21" depuis 2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

58'04"

5'48/km604ᵉ scratch

Chrono net 58'04"Brut 1h05'43"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h05'25"

6'33/km904ᵉ scratch

Chrono net 1h05'25"Brut 1h14'11"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h05'25"

6'33/km153ᵉ scratch

Chrono net 1h05'25"Brut 1h14'11"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

32'22"

6'28/km566ᵉ scratch

Chrono net 32'22"Brut 34'00"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'22"

6'28/km137ᵉ scratch

Chrono net 32'22"Brut 34'00"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h