JankoRAAB

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'48"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h52'05"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
2014
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
2h52'05"
4'05/km221ᵉ scratch
Chrono net 2h52'05"Brut 2h52'09"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h52'05"
4'05/km8ᵉ scratch
Chrono net 2h52'05"Brut 2h52'09"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
33'48"
3'23/km43ᵉ scratch
Chrono net 33'48"Brut 33'51"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h