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BenjaminRAAB

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Chiffres clés

3 courses
2022 à 2024
3h52'42"
RP Marathon
1h36'15"
RP Semi

Courses par saison

1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'15"
↘ −9'43" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h361h4520222023
Marathon
3h52'42"
All 2018 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h52'42"RP
5'31/km380ᵉ scratch
Chrono net 3h52'42"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h36'15"RP
4'34/km2 935ᵉ scratch
Chrono net 1h36'15"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h45'58"
5'01/km4 872ᵉ scratch
Chrono net 1h45'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h