LilianRÜTHER

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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2026
59'22"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'22"
↘ −2'36" depuis 2022
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
59'221h0120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'22"RP
5'56/km731ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'37"
6'04/km656ᵉ scratch
Chrono net 1h00'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'58"
6'12/km564ᵉ scratch
Chrono net 1h01'58"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h