AlfredRÜSSMANN

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Chiffres clés
4 courses
2008 à 2011
4h03'11"
RP Marathon
1h49'40"
RP Semi
Courses par saison
1
2008
2009
2
2010
1
2011
20111 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'40"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h03'11"
↘ −17'24" depuis 2008
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 3 fois
4h034h20200820092010
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h49'40"RP
5'12/km855ᵉ scratch
Chrono net 1h49'40"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h03'11"RP
5'46/km6 227ᵉ scratch
Chrono net 4h03'11"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h03'11"
5'46/km4 004ᵉ scratch
Chrono net 4h03'11"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h20'35"
6'11/km21 778ᵉ scratch
Scratch
21778ᵉ / 35732
Top 61 %
Catégorie · V3M
118ᵉ / 481
Top 25 %
Genre · H
18822ᵉ / 28327
Top 66 %
Chrono net 4h20'35"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h