EberhardRÜSKAMP

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2026
2h17'55"
RP Semi
1h06'31"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'31"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'55"
↘ −1'31" depuis 2024
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2h172h21202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h21'40"
6'43/km9 152ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h17'55"RP
6'32/km5 316ᵉ scratch
Chrono net 2h17'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h19'26"
6'37/km1 079ᵉ scratch
Chrono net 2h19'26"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h06'31"RP
6'39/km1 028ᵉ scratch
Chrono net 1h06'31"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h