ClaudiaRÜSING

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Chiffres clés
6 courses
2023 à 2026
25'44"
RP 5 km
Courses par saison
2
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'44"
↘ −5'27" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois
25'4431'112023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'44"RP
5'09/km136ᵉ scratch
Chrono net 25'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'44"
5'09/km29ᵉ scratch
Chrono net 25'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'17"
5'27/km200ᵉ scratch
Chrono net 27'17"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'17"
5'27/km39ᵉ scratch
Chrono net 27'17"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'11"
6'14/km467ᵉ scratch
Chrono net 31'11"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'11"
6'14/km135ᵉ scratch
Chrono net 31'11"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h