ClaudiaRÜSING

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Records & progression

5 km

25'44"

↘ −5'27" depuis 2023

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

25'44"

5'09/km136ᵉ scratch

Chrono net 25'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'44"

5'09/km29ᵉ scratch

Chrono net 25'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

27'17"

5'27/km200ᵉ scratch

Chrono net 27'17"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

27'17"

5'27/km39ᵉ scratch

Chrono net 27'17"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'11"

6'14/km467ᵉ scratch

Chrono net 31'11"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'11"

6'14/km135ᵉ scratch

Chrono net 31'11"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h