GeraldRÜSCHER

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Records & progression

5 km
27'41"
↘ −0'43" depuis 2015
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
27'4128'2420152016
10 km
52'45"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
52'4554'0020122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'41"
5'32/km587ᵉ scratch
Chrono net 27'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'41"
5'32/km140ᵉ scratch
Chrono net 27'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'24"
5'41/km685ᵉ scratch
Chrono net 28'24"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'24"
5'41/km176ᵉ scratch
Chrono net 28'24"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'00"
5'24/km1 446ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'00"
5'24/km458ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'45"
5'17/km1 322ᵉ scratch
Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'45"
5'17/km365ᵉ scratch
Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h