RitaRÜRUP

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'09"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
47'0948'43201620172018
Semi
1h41'54"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
1h411h51201220132014201520162017
Marathon
3h45'13"
42,195 km Oldenburg-Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
3h453h55201120122013201420152016
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
3h55'47"
5'35/km105ᵉ scratch
Chrono net 3h55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
3h52'16"
5'30/km90ᵉ scratch
Chrono net 3h52'16"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2011
42,195 km Oldenburg-Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42,2 km
3h45'13"RP
5'20/km10ᵉ scratch
Chrono net 3h45'13"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h