ChristianRÜLKE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
24 courses
2011 à 2024
1h49'12"
RP Marathon
1h27'39"
RP Semi
38'26"
RP 10 km
Courses par saison
4
2011
3
2012
1
2013
2014
3
2015
4
2016
6
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'26"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
38'2659'052011201220132014201520162017
Semi
1h27'39"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
1h271h2820132014201520162017
Marathon
1h49'12"
↘ −1h21'36" depuis 2011
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 16 fois
1h493h172011201320152017201920212023
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h02'02"
4'19/km933ᵉ scratch
Chrono net 3h02'02"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h49'12"RP
2'35/km669ᵉ scratch
Chrono net 1h49'12"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h52'47"
2'40/km605ᵉ scratch
Chrono net 1h52'47"Allure 2'40/kmVitesse 22,4 km/h
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 km
59'05"
5'55/km844ᵉ scratch
Chrono net 59'05"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h13'11"
-110ᵉ scratch
Chrono net 1h13'11"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h27'39"RP
4'09/km37ᵉ scratch
Chrono net 1h27'39"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Halbmarathon - Hamburger Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h27'45"
4'10/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h27'45"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h07'03"
4'26/km811ᵉ scratch
Chrono net 3h07'03"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Runner Hamburg Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h07'03"
4'26/km21ᵉ scratch
Chrono net 3h07'03"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h28'04"
4'10/km36ᵉ scratch
Chrono net 1h28'04"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Halbmarathon - Hamburger Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h28'07"
4'11/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h28'07"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h03'15"
4'21/km623ᵉ scratch
Chrono net 3h03'15"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Runner Hamburg Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h03'15"
4'21/km23ᵉ scratch
Chrono net 3h03'15"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h09'00"
4'29/km2 753ᵉ scratch
Chrono net 3h09'00"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h07'26"
4'27/km781ᵉ scratch
Chrono net 3h07'26"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Runner Hamburg Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h07'26"
4'27/km20ᵉ scratch
Chrono net 3h07'26"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h28'02"
4'10/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h28'02"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h02'57"
4'20/km414ᵉ scratch
Chrono net 3h02'57"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Läufer Hamburger Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h02'57"
4'20/km21ᵉ scratch
Chrono net 3h02'57"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h02'57"
4'20/km208ᵉ scratch
Chrono net 3h02'57"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h10'48"
4'31/km2 129ᵉ scratch
Chrono net 3h10'48"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h17'42"
4'41/km809ᵉ scratch
Chrono net 3h17'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h17'42"
4'41/km467ᵉ scratch
Chrono net 3h17'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
38'26"RP
3'51/km141ᵉ scratch
Chrono net 38'26"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h