Ulrich b.RÜGER

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Courses par saison

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km

35'09"

↘ −0'31" depuis 2024

GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 3 fois

10 km

1h06'50"

Viertelmarathon · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h13'52"

↘ −17'13" depuis 2025

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km

2h13'52"RP

6'21/km16 699ᵉ scratch

Chrono net 2h13'52"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h

Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping

Route29 mars· Berlinerhm

9'02"

-494ᵉ scratch

Chrono net 9'02"

2025

GENERALI 5K

Route21 sept.· Berlin· 5 km

1h12'55"

14'35/km3 060ᵉ scratch

Chrono net 1h12'55"Allure 14'35/kmVitesse 4,1 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

2h31'05"

7'10/km18 319ᵉ scratch

Chrono net 2h31'05"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h

Viertelmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km

1h06'50"RP

6'20/km232ᵉ scratch

Chrono net 1h06'50"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h

2024

GENERALI 5K

Route29 sept.· Berlin· 5 km

35'09"RP

7'02/km3 201ᵉ scratch

Chrono net 35'09"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h

5 km Lauf - mit Zeitmessung

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km

35'40"

7'08/km648ᵉ scratch

Chrono net 35'40"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h