MartinRÜGER

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Chiffres clés
18 courses
2009 à 2026
1h54'13"
RP Semi
48'13"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
1
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'13"
↘ −22'46" depuis 2009
VR Bank Hauptlauf - 10 km · date à préciser · 2026 · couru 14 fois
48'131h10200920112013201520172019202120232025
Semi
1h54'13"
Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 3 fois
1h541h54201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
48'13"RP
4'49/km274ᵉ scratch
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'59"
7'06/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'49"
5'27/km10 741ᵉ scratch
Chrono net 1h54'49"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
48'13"
4'49/km274ᵉ scratch
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'59"
7'06/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2024
10. Krick Firmenlauf
Route8 mai· Eibelstadt Firmenlauf
26'24"
-37ᵉ scratch
Chrono net 26'24"
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
48'13"
4'49/km274ᵉ scratch
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'59"
7'06/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'59"
7'06/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'59"
7'06/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
48'13"
4'49/km274ᵉ scratch
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'59"
7'06/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'59"
7'06/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'59"
7'06/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h54'13"RP
5'25/km1 228ᵉ scratch
Chrono net 1h54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon - Piepenbrock
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h54'13"
5'25/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'59"
7'06/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'59"
7'06/km2 669ᵉ scratch
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h