JonasRÜFFER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'09"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h18'30"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
20242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h36'04"
5'07/km7 763ᵉ scratch
Chrono net 3h36'04"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
3h31'28"
5'01/km3 589ᵉ scratch
Scratch
3589ᵉ / 21926
Top 16 %
Catégorie · M
1724ᵉ / 9078
Top 19 %
Genre · H
3307ᵉ / 16185
Top 20 %
Chrono net 3h31'28"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h18'30"
4'42/km7 679ᵉ scratch
Chrono net 3h18'30"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
44'09"
4'25/km948ᵉ scratch
Chrono net 44'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h