MichaelRUF

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h15'25"
↘ −24'20" depuis 2014
Berkeley Half Marathon - Half Marathon · 16 novembre 2025 · couru 7 fois
1h152h08201420162018202020222024
Marathon
3h20'49"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h20'49"RP
4'46/km8 265ᵉ scratch
Chrono net 3h20'49"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h