MichaelRUF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h15'25"
↘ −24'20" depuis 2014
Berkeley Half Marathon - Half Marathon · 16 novembre 2025 · couru 7 fois
201420162018202020222024
Marathon
3h20'49"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berkeley Half Marathon - Half Marathon
Route16 nov.· Berkeley· 21.1 kmRP
1h15'25"
3'34/km9ᵉ scratch
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h20'49"
4'46/km8 265ᵉ scratch
Chrono net 3h20'49"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21.1 km
2h08'10"
6'04/km4 757ᵉ scratch
Scratch
4757ᵉ / 7696
Top 62 %
Catégorie · M3M
267ᵉ / 370
Top 72 %
Genre · H
3554ᵉ / 4976
Top 71 %
Chrono net 2h08'10"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
ŠKODA Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h03'40"
-791ᵉ scratch
Chrono net 3h03'40"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
31'35"
-677ᵉ scratch
Chrono net 31'35"
2023
Kaufland 7km-Lauf
Route21 mai· Stuttgart· 7 km
42'44"
6'06/km662ᵉ scratch
Chrono net 42'44"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h20'36"
3'49/km55ᵉ scratch
Chrono net 1h20'36"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2016
Skinfit-Halbmarathon
Route9 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h45'18"
4'59/km607ᵉ scratch
Chrono net 1h45'18"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h32'50"
4'24/km319ᵉ scratch
Chrono net 1h32'50"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h26'10"
4'05/km171ᵉ scratch
Chrono net 1h26'10"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h39'45"
4'44/km1 238ᵉ scratch
Chrono net 1h39'45"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h