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ThomasRÜDIGER

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Courses par saison

1
2011
3
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'16"
10km Lauf · 23 octobre 2011 · couru 3 fois
52'1659'16201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon
4h03'10"
↘ −15'21" depuis 2024
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
4h034h182024
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
57'36"
5'46/km1 161ᵉ scratch
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
59'16"
5'56/km1 154ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
52'16"RP
5'14/km480ᵉ scratch
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h