PeterRÜDEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'45"
↘ −1'21" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'04"
4'36/km519ᵉ scratch
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
44'45"
4'29/km425ᵉ scratch
Chrono net 44'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'06"
4'37/km376ᵉ scratch
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h