Soutenir

RalfRÜDEBUSCH

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'42"
↘ −1'22" depuis 2009
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 18 fois
22'4224'04200920112013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'10"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h43'11"
↘ −2h23'53" depuis 2008
Inline-Marathon · 20 mai 2012 · couru 3 fois
1h434h07200820092010201120122013
2013
Inline-Marathon
Route9 juin· Duisburg· 42,2 km
1h51'42"
2'39/km90ᵉ scratch
Chrono net 1h51'42"Allure 2'39/kmVitesse 22,7 km/h
2012
Inline-Marathon
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
1h43'11"RP
2'27/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h43'11"Allure 2'27/kmVitesse 24,5 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h07'04"
5'51/km17 241ᵉ scratch
Scratch
17241ᵉ / 35732
Top 48 %
Catégorie · SEM
9893ᵉ / 16750
Top 59 %
Genre · H
15321ᵉ / 28327
Top 54 %
Chrono net 4h07'04"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h