JensRÜDDENKLAU

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Chiffres clés
3 courses
2025 à 2026
47'09"
RP 10 km
Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'09"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 3 fois
47'0948'1820252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'18"
4'50/km727ᵉ scratch
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'09"RP
4'43/km547ᵉ scratch
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'09"
4'43/km118ᵉ scratch
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h