FrediRÜCKMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'16"
↘ −5'35" depuis 2015
10km - Lauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h001h0920152016201720182019
Semi
2h24'56"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h00'16"
6'02/km339ᵉ scratch
Chrono net 1h00'16"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h24'56"
6'52/km1 249ᵉ scratch
Chrono net 2h24'56"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h09'42"
6'58/km398ᵉ scratch
Chrono net 1h09'42"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2015
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h05'51"
6'35/km327ᵉ scratch
Chrono net 1h05'51"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h